治疗背痛的最佳办公椅

符合人体工程学的办公椅可以提高舒适度和生产力。这些功能性办公椅可在长时间工作期间保持身体的平衡和支撑。

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背痛的最佳办公椅选择

照片:amazon.com

长时间的工作、不良的姿势、不结实的办公椅都是导致背痛的原因。对于那些长时间坐在办公桌前的人来说,买一把符合人体工程学的办公椅可能是治疗背痛的最好方法。

符合人体工程学的办公椅是为舒适和支撑而设计的——在防止或减轻背痛的同时,让你有一个高效的工作日。背痛最佳办公椅提供人体工程学支持,以保持最佳脊柱对齐和正确的姿势。

  1. 最佳整体:Duramont符合人体工程学的可调节办公椅
  2. 最合算的:Hbada办公室任务桌椅
  3. 升级选择:Gabryly符合人体工程学的网眼办公椅
  4. 最舒适的:Hbada人体工程学高靠背电脑椅
  5. 最佳倾斜:BOSSIN游戏椅,配有脚凳和头枕
  6. 最佳跪姿:DRAGONN / VIVO人体工程学跪椅
  7. 最佳球椅:Gaiam经典平衡球运动人体工程学座椅
  8. 最佳身材:赛迪大和高办公室电脑椅
背痛的最佳办公椅选择

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选择最好的办公椅时要考虑什么

我们在办公椅上的时间和在床上的时间一样多,所以一把功能齐全又舒适的椅子是值得投资的。一个做工精良的椅子有助于支持长时间的工作,但它的好处在下班时间之后仍然存在。毕竟,当工作结束时,劣质椅子带来的背痛并不会停止。在选购治疗背痛的最佳办公椅时,需要考虑以下几点。

布料

织物、网布、乙烯基、皮革和人造皮革是常见的办公椅材料。网眼是一个预算友好和非常透气的选择。它是一种轻盈舒适的材料,保持相对凉爽,但它没有皮革等材料的经典外观。

经典皮革经久耐用,美观大方,但价格昂贵,透气性差。人造皮革和乙烯基可能看起来像皮革,但这些材料更便宜。它们的耐用性取决于它们的质量,但它们易于清洁,并且有多种颜色可供选择。

面料是另一种有多种颜色和款式的选择。它比皮革和乙烯基等光滑材料更透气。但是,由于其质地,织物很难清洁。最终,最好选择一种适合您舒适偏好、预算和风格的材料。

类型

办公椅有一系列的设计。对于那些容易背痛的人来说,人体工程学座椅都是很受欢迎的选择,因为它们是用来支撑正确坐姿的。许多其他的办公椅风格也有人体工程学的特点。

执行主席的设计看起来很豪华。通常,他们有一个高的靠背和大量的缓冲,并由更好的材料,如木材和皮革。又大又高的椅子是另一种选择。顾名思义,这些椅子适合身材高大的人使用。

更非传统的椅子类型包括球椅和椅子跪椅.球椅通常有一个很大的充气球放在底座上。由于使用者必须使用他们的核心来保持平衡,球椅可能会鼓励笔直的姿势。跪式椅子有一个座位和一个膝盖休息,这迫使使用者坐得稍微前倾,减少了懒散的冲动。

腰椎的支持

腰椎支撑是人体工程学椅子的一个主要特点,特别是那些遭受背部疼痛的人。腰部支撑鼓励一个笔直的姿势;一个好的坐姿可以帮助缓解下背部的压力和疼痛。

腰椎支撑功能可以固定或调节。固定腰椎支撑包括固定坐垫或符合人体工程学的s形靠背。可调节的腰椎支持可以调整到个人的身高和个人喜好。腰部支撑物也可以有加热或按摩垫等功能,以增加舒适度。

适应性

正确的坐姿是优化舒适度和缓解背部疼痛的关键。一把高质量的办公椅不是万能的解决方案。可调节性允许椅子被校准到您的高度,姿势,和舒适的偏好。那些体态优美或背痛轻微的人可以使用固定的椅子。但对于那些背部疼痛的人来说,适应性是一个值得挥霍的特点。

一个适当调整的椅子为背部、肩膀、臀部和颈部提供支撑。椅子可以有一系列可调节的功能。不同的表盘和杠杆可以调节椅子、扶手、头枕和腰椎支撑的高度和角度。有些椅子有倾斜的功能,允许使用者在休息时躺下来放松。

安慰

对于那些长时间坐在办公室椅子上的人来说,舒适可能是最重要的。一把舒适的椅子不仅让人感觉舒服;这种舒适的感觉来自于足够的支持和适当的对齐。符合人体工程学的椅子在设计时考虑到了舒适性。

一系列的功能可以增加椅子的舒适度。座椅靠背、扶手、头枕、座垫等均采用人体工程学设计,使座椅更舒适。许多还可调整的高度和角度的椅子定制。倾斜的靠背和延伸的脚踏板等功能增加了额外的舒适度。

流动性

旋转和脚轮增加了移动的便利性。带有360度旋转装置的办公椅更容易进出,无需从桌子上拉或推。例如,它还允许用户伸手从文件柜或书架后面抓取物品。

脚轮使移动椅子、缩放和抓取物品变得容易——例如,将椅子移到会议室或从附近的打印机抓取一张纸。在选择办公椅时,要选择滚动平稳的轮子。车轮结冰和拖拽是一件麻烦事。轮子应该滚动和旋转,以允许椅子在各个方向移动。一些脚轮还具有锁定功能,以防止椅子滚动。

美学

符合人体工程学的办公椅有多种款式、材料和颜色。有适合家庭学习和专业办公室的设计。

一把桌椅可以很好地说明工作环境。虽然皮质行政椅看起来更专业、更严肃,但带有图案和设计的彩色座椅可能会散发出一种有趣、休闲的氛围。大多数空间都可以使用经典的黑色人体工程学办公椅。

适合您使用的最佳办公椅取决于您的个人喜好,电脑桌,以及装饰风格。许多符合人体工程学的办公椅结合了功能和风格,以满足个人口味。

我们的首选

最受欢迎的治疗背痛的办公椅既实用又时尚。查看下面的最佳选择列表,找到适合您工作空间的最佳椅子。

最佳整体

背痛最佳办公椅选择:Duramont符合人体工程学的可调节办公椅
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这把来自Duramon的时尚办公椅是几乎任何办公室或工作场所的理想选择。几乎每个接触点都是可调的;它具有腰部支撑高度和深度、90到120度的靠背倾斜和可调节的倾斜张力、可调节的头枕、可调节的扶手高度和角度,当然还有气动座椅高度。

这把椅子很容易组装,分八步安装。一旦组装起来,它就是一把结实的椅子,可以承受330磅的重量。靠背由透气网制成,有助于用户长时间保持凉爽。它还具有旋转底座和平滑滚动的滚刀脚轮,便于移动。简单的黑色设计适合任何家庭书房或办公室装饰。

最划算

治疗背痛的最佳办公椅:Hbada办公任务桌椅
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这符合人体工程学的办公椅提供了众多功能,价格合理。正如大多数人体工程学椅子所期望的那样,它有一个可调节的高度,360度旋转底座,和静音的滚动脚轮。舒适的座垫采用高密度泡沫材料,具有柔软性和支撑性。

s形靠背是不可调节的,但设计模仿脊椎的自然曲线提供支持,并有120度的倾斜张力。它由柔软舒适的透气网眼制成。椅子两侧均设有90度翻转扶手。

这把椅子有250磅的重量,具有光滑的设计,黑色的椅子和白色的口音;另外,圆角让它看起来更有现代感。

升级选择

治疗背痛的最佳办公椅选择:Gabryly符合人体工程学的网眼办公椅
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这款办公椅有四个支撑点,分别为头部、背部、臀部和手臂,为适当的背部和腰部提供支撑而设计。它的特点是高背和s型人体工程学设计,以鼓励从头部到臀部的正确姿势。这把椅子有一系列可调节的功能。靠背可倾斜90- 120度,可调头枕有高度和角度调节选项。可翻转的扶手可以调整成与椅背一致,坐得更靠近书桌或将椅子完全折叠在桌面下方;扶手包括软垫和高度可调。

这种椅子也有一个可调节的座位高度,旋转的基础,和平滑的PU脚轮。
椅背和座椅由透气、防撕裂的网眼布覆盖,可实现充分的空气流通。座位在较大的一侧,容量为280磅。全黑设计搭配“浮动”头枕,让这款椅子看起来很现代。

最舒适的

最佳背痛办公椅选择:hada人体工程学高背电脑椅
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Hbada这款游戏椅专为舒适而设计。它具有一个高密度的座垫,柔软但不太软。软垫过软会导致无精打采,但这种高密度座椅舒适且不会塌陷。高靠背通过支撑背部和颈部来鼓励正确对齐。这把椅子有一个可拆卸的头枕和腰部支撑。头枕和腰垫提供柔软、可调节的软垫支撑。

可调节的座椅和扶手高度,360度旋转,和滚动脚轮,它具有人体工程学办公椅的细节,但这一选项也具有倾斜靠背与155度倾斜和垫,拉出脚踏板躺下来放松。椅子由耐用且易于清洁的PU皮革制成,可承受300磅的重量。

最佳斜倚

背痛的最佳办公椅选择:BOSSIN游戏椅,配有脚凳和头枕
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这款办公椅采用155度倾角和伸缩式搁脚板,是舒适工作休息的理想选择。它的特点是一个大的软垫和高靠背设计,提供全面的背部支持。它向后倾斜155度,并有一个可伸缩的搁脚板。伸缩式搁脚板可调且带有衬垫,带来额外的舒适感。

这款躺椅可容纳300磅的重量,由耐磨光滑的PU皮革制成。高度可调,360度旋转,全方位橡胶PU轮。为了提供支撑和舒适,它包括一个腰部支撑垫和一个可拆卸的颈部休息垫。BOSSIN这款躺椅非常舒适,价格相对便宜。

最好跪

治疗背痛的最佳办公椅:Dragon by VIVO人体工程学跪椅
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跪式椅子是一种流行的办公椅替代品。前倾的设计据说有助于参与核心和改善姿态。它们被设计成一个理想的角度,使重量均匀分布在你的座位和腿上。这款由DRAGONN设计的跪椅鼓励人们保持直立姿势,这样可以减轻背部的压力。高度可调,以找到最佳的坐姿和角度。座椅和膝盖垫都有3英寸厚的软坐垫表面。

坚固的金属底座具有250磅的承载能力。这把椅子还配有可锁定的滚动脚轮。它很容易移动,但锁定机制是一种安全功能,可防止座椅在坐着或站着时滚动。全黑设计简单,最适合任何家庭或办公室装饰。

最佳球椅

最佳的背部疼痛办公椅选择:Gaiam经典平衡球运动人体工程学椅子
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球椅是另一种办公椅的替代品。在球椅上保持平衡的需要是为了调动核心力量,鼓励身体保持笔直的姿势。这个来自盖亚姆的球椅可以帮助你安全地做到这一点。它的特点是在球架上有一个可拆卸的橡胶球,使椅子保持稳定。与后面的支撑杆一起,这种设计可以防止用户坐下时球滚走或滑动。

这款球椅有300磅的承重能力,是为身高5英尺到5英尺11英寸的用户设计的。对于那些身材较高的人,Gaiam出售腿部延长器来增加身高。

球座具有光滑的脚轮,带有前锁止机构。它包括一个气泵,易于组装。这把椅子包括一个蓝色的球,但其他颜色的范围可从这个品牌。

最佳大个子和大个子

背痛的最佳办公椅选择:赛迪又大又高的办公电脑椅
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Sadie的这把又大又高的椅子具有400磅的重量和一个舒适的宽座椅。座椅深20.9英寸,座椅和靠背宽22英寸。它的特点是坚固耐用,包括结实平滑的滚动脚轮和舒适的网背。

这款椅子具有一系列可调节的功能,设计时考虑到了舒适性。这把椅子高度可调。可调式腰部支撑可在需要时提供下背部支撑。这把椅子还有可调节的软垫扶手,为手臂和肩膀提供支撑。

关于办公椅治疗背痛的常见问题

一个高质量的办公椅减少长时间坐着带来的压力,保持脊柱对齐,背部得到支撑。一个更舒适的工作日等待着合适的人体工程学办公椅。还在挑选完美的椅子吗?这里有一些经常被问到的问题来帮助你选择。

硬椅子对背部比较好吗?

坐在硬椅子上更容易保持良好的姿势。太软的椅子会导致懒散。为了获得最佳的舒适度,请寻找一把具有符合人体工程学的坚固底座并添加衬垫的椅子。

我如何选择治疗背痛的椅子?

需要寻找的主要特征是支撑性和可调节性。支撑功能包括符合人体工程学的形状和腰椎支撑。根据自己的喜好调整这些支撑物可以进一步减少坐着时的背痛。

问:我应该怎样坐才最符合人体工程学?

最好的坐姿是膝盖与臀部水平,手腕伸直,手在同一水平线上或低于肘部,显示器离眼睛一臂的距离。