适合人体工程学工作空间的最佳立式桌椅

在整天坐着或整天站着坐在书桌上找到一个健康的平衡。

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最佳站立桌椅选择

照片:amazon.com

坐在椅子上办公椅整天,每天都被证明是肥胖,心血管疾病和2型糖尿病的主要因素,从而提高您的健康,您可以投资楼房。然而,整天坐在一整天都可以造成健康问题,如疼痛的脚,过度伸展,背部肌肉和静脉曲张。解决这个健康问题的解决方案是一名常设桌椅。

站立式桌椅的高度可以让你在需要减轻双脚和双腿重量的时候自由地倚靠或坐下。最好的站立式办公椅适合你的家庭、办公室或专业工作场所,它不会妨碍你在站立式办公桌上工作,它会减少关节的压力和肌肉的疲劳。看一看下面的产品,然后继续阅读,了解在选择新的站立式办公桌椅子之前需要考虑的重要因素。

  1. 最佳总体:塞维利亚经典空运360坐立可调
  2. 最佳投资组合:Gaiam经典平衡球椅-运动稳定性
  3. 最佳跪姿:Dragon by VIVO人体工学跪椅
  4. 最好的高端:可变Balans原始跪椅
  5. 最佳稳定球:Vivora Luno–办公室、宿舍用坐式球椅
最佳站立桌椅选择

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站立式桌椅的类型

有各种各样的立式桌椅,包括斜凳、绘图椅、活动坐椅和跪椅。各种类型因其设计和使用时方便的姿势类型而有所不同。

瘦凳子

倾斜的凳子是一种直立的桌椅,当一个人靠在凳子上时,它可以支撑一部分体重。这类似于靠在消防栓或一根没有你腰那么高的柱子上。一些倾斜的凳子还包含摇摆或摆动动作,旨在鼓励使用者在腿恢复后恢复站立前靠在凳子上以获得支撑时自由走动。

虽然这些凳子可以用来坐下来,但凳子的高度和角度很快就会让座位不舒服,确保倾斜的凳子不能被用作返回更久坐的姿势的借口。

起草主席

对于更传统的立式桌椅,绘图椅是一个不错的选择。它看起来像一把普通的办公椅,除了增加的高度和一个通常环绕椅柄的搁脚板。这些椅子通常用于在高大的办公桌上工作的绘图员,有时也用于高大的接待台。这些椅子使下半身在长时间的站立办公之间得到了实际的休息。

在斜凳、跪椅或活动坐椅上使用牵引椅的主要好处是,牵引椅的座位上有一个更舒适的坐垫,它们通常有靠背和扶手。然而,椅子带来的舒适感可能会让一些人远离面前站立式办公桌的健康益处。记住,保持健康的最佳途径是站着和坐着之间的平衡。

活动坐椅

站立办公桌的目的是帮助改善整体健康状况,但绘图椅、跪椅和斜凳都可以消除一些常规运动的需要。活动坐椅鼓励在整个工作日内持续活动,使用灵活的座椅,用户可以摇摆、摆动、倾斜、旋转、弯曲、移动,并保持恒定运动而不会过度紧张。

带有弹性座椅和大型稳定球的椅子和凳子是这些活动坐椅的常见示例。稳定球可能无法达到普通站立桌的高度,但对于使用可调高度站立桌的坐/站工作站来说,稳定球是一个极好的选择,可以为用户提供一系列可用的姿势。

跪在椅子上

只有在站立式办公桌可以调节的情况下,才应该考虑使用跪式椅子。这是因为很少有人能在这种椅子上跪下来,同时保持站立时的高度。这种站立式办公椅更注重利用身体的某些部位来保持正确的姿势,而不是让人坐着,这样可能会拉伤背部、脖子和臀部。

跪着的姿势很舒服,而且在长时间站着办公后有助于伸展。然而,对大多数人来说,阻止他们工作时站在办公桌前是不够舒适的。

选择最佳站立式办公椅时要考虑什么

选择一把新的立式桌椅是一个重要的过程,应该有足够的知识来做出明智的选择。看看下面的内容,了解一些最重要的购物注意事项,以帮助您找到适合办公室的最佳立式桌椅,无论是在工作场所还是在家中。

稳定

站立式桌椅有各种各样的形状和大小,但无论设计如何,稳定性都是一个重要的特点。为了让每个人都能正确地使用和享受站立式办公椅,他们需要确信椅子不会倒塌或快速移动到一边或另一边。当一个人倾斜或坐下时,支架的快速移动可能会导致他们从椅子或凳子上滑下来,并可能导致受伤。

为了防止这种类型的事故,常设桌椅应具有可靠的结构,可以从直接上方和角度来支持施加压力。活跃的坐椅可以旋转并移动,但即使这些产品也有一个人的支持点,人们可以被人使用,以便在他们坐或倾斜时正确平衡体重。

高度调整

站立桌椅的高度调节能力是确保椅子设置为正确高度以供使用者使用所必需的。仅仅购买一把设计精美的新椅子是无法纠正姿势的。需要将椅子设置为正确的高度,以允许个人在站立的桌子上工作时以正确的姿势倾斜或坐下。

站立式桌椅高度不能调节,如稳定球、跪椅、活动坐椅等,应搭配高度可调节的站立式办公桌,增加工作场所的通用性。一定要确定椅子的高度范围,因为有些站立式桌椅可能没有适合非常高的人的高度设置。

座位舒适

考虑到其主要目的长时间支撑一部分体重,舒适应该是一个重要的考虑因素。除了稳定性球之外,常设桌椅椅通常有缓冲座椅,无论它们是瘦凳,起草椅子,有源坐的椅子还是跪着的椅子。

如果站立的桌椅有靠背或扶手,可以在人坐下时支撑手臂、肩膀和部分胸部和颈部肌肉组织,则可以提高座椅的舒适性。跪椅有一个角形座椅,但它们也有一个用于膝盖的第二个座椅或坐垫,在评估座椅舒适性时应考虑到这一点,因为第二个座椅的目的是承载不超过人体重的15%。

设计

与产品的稳定性和舒适度相比,决定站立式办公椅的外观似乎不重要,但设计包含了椅子的颜色、材料和形状,可能是你做出决定的一个重要因素。站立式办公椅的颜色可以根据产品的不同从白色到黑色不等,尽管最常见的颜色选择是黑色、灰色、蓝色和红色。

站立的桌椅可以用金属、尼龙网、皮革、棉或涤纶等织物制成,如果是稳定球,甚至可以用橡胶制成。选择一种舒适耐用的材料,让您在椅子上享受多年。立式桌椅也有多种座椅形状,包括圆形、方形和轮廓形。

质量

在任何购买过程中,物品的质量都应该足够高,不需要很快更换。这取决于物品的不同,但如果椅子得到适当的护理和维护,站立式桌椅应能正常使用2至3年。低质量的椅子会很快失去功能,变得松散、不稳定和不可靠。

为了帮助消费者选择高质量的产品,消费者应阅读制造商提供的产品说明和信息,并查阅可靠的评论,以了解每种产品的优缺点。制作椅子所用材料的质量是确保椅子符合广告商、评论员甚至制造商的要求的另一个因素。

我们的首选

以上提到的重要购物考虑是制作这张最佳站立式桌椅的主要标准,并进一步强调产品功效和整体价值。

最好的整体

最佳站立桌椅选择:塞维利亚经典空运360坐立可调人体工程学
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半圆顶靠垫位于这张站立的桌椅上方,当站立变得疲劳时,它提供了一个舒适的坐下或靠着的地方。椅子的设计是在底部摆动,使座椅偏离中心10度。这种运动范围允许任何使用椅子的人根据需要进行移动和调整,以减少肌肉紧张,促进良好姿势,并帮助过渡到更健康的生活方式。

座椅的高度可以使用360度杠杆从20英寸调整到28英寸,该杠杆操作椅子的阀杆上的气动升降系统。虽然座椅会根据用户的移动而倾斜和摇晃,但宽大的防滑底座保持稳定的位置,以支持椅子和用户,这样如果他们移动太快,他们就不会发现自己在地板上。这把椅子不需要使用工具就能组装起来,让人更容易自己组装起来。

最划算

最佳站立桌椅选择:Gaiam经典平衡球椅
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这种有源座椅脱床椅子具有稳定性球的柔性和主动座位电位,安装在硬塑料基座中,使用四个轮子模仿常规办公椅的运动。稳定球取代了传统,更昂贵的座位,让用户反弹,伸展,弯曲,瘦,倾斜和滚动。这种自由不仅仅是为了促进体育活动;它还有助于保持思想警报,使得更容易通过工作日进行安全,并安全开车。

活动座椅稳定球有9种颜色可供选择,它有一个坚实的塑料靠背,以帮助支持下背部和腰部区域。坐在这个稳定球上的目的是加强核心和迅速的姿势纠正,缓解背部疼痛和肌肉酸痛。

最好跪

最佳站立式桌椅选择:DRAGONN by VIVO人体工程学跪椅
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像Vivo符合人体工程学的跪椅一样跪着的椅子,为人们提供倾斜座椅,当他们调整以纠正其平衡时,有助于对准腰部。膝盖由单个3英寸厚的垫子而不是两个单独的膝盖垫支撑。这使得可以更容易地从一个膝盖移动到另一个膝盖到另一个膝盖或调整椅子上更好的平衡。

这把跪椅有一个轻巧的金属框架,可以支撑250磅的重量。底座安装在四个轮子上,因此可以像普通办公椅一样在办公空间内自由移动。金属框架还有一个优点,就是可以调节椅子的高度,从21英寸到31英寸不等。

最好的高端

最佳站立式桌椅选择:可变Balans原始跪椅
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最大重量限制为240磅,这款坚固的跪式办公桌是一个优质的选择,具有光滑、干净的美学外观,在家庭办公室和专业环境中都很好看。跪式办公桌有10种颜色组合可供选择,确保它能与几乎所有办公室装饰相配,它还配有软胶带,以避免在硬地板上划伤。

跪椅有两个独立的膝垫和一个软垫座椅,框架由结实、灵活的木材制成。框架向下延伸至圆形底座,可用于倾斜、摇摆、弯曲和拉伸。带角度的座椅可以支撑身体的重量,促进更好的姿势,减少背部下部肌肉的紧张。

最佳稳定性球

最好的立式桌椅选择:办公用坐式球椅
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Vivora Luno稳定球没有平坦的底座可供休息;相反,它随着使用它的人的动作滚动和移动。这种持续的运动会激活全身的各种肌肉,以保持舒适的平衡,而不会导致疼痛。当球被正确使用时,它将有助于激活和构建核心,但如果一个人开始无精打采,球会随着他们的运动而旋转,并提示他们纠正姿势。

这个稳定球是由防爆裂PVC制成的,它被紧紧地包裹在一个盖子里,盖子上缝有把手,使球更容易携带和操作。这个球最好与高度可调的立式桌子一起使用,因为它的高度可能足以让大多数人在高桌子上舒适地工作。

关于立式桌椅的常见问题解答

看看下面,找到几个最常见的关于立式桌椅的问题的答案。

站立的桌椅应该有多高?

常设桌椅的高度取决于使用它的人。通常,您想设置一个站立的桌椅,以便您可以宽松地倾斜,并坐在椅子上坐在常设桌子上仍然坐着。

问:你如何了解你是否正确使用常设桌椅?

要正确使用立式桌椅,您需要将椅子放在身后,使其倾斜,使椅子底部位于您身后约一英尺处。根据椅子的类型,将座椅调整到一个舒适的水平,使您能够向后倾斜或坐下。将你的部分或全部重量支撑在椅子上,但要记住,直立式桌椅不是为坐几个小时而设计的。如果你正确地使用了立式桌椅,那么你的关节压力应该会降低,这样你就可以站立更长的时间。

什么是一个好的垫子为一个站立的桌椅?

一个很好的垫子搭配一个站立的桌椅应该是一个抗疲劳的站立的桌垫,它可以帮助你在一个舒适的环境中工作书桌. 当你感到疲倦或想吃午饭时,休息一下,坐在新的站立桌椅旁。