7步防过敏你家

春季过敏可能不会是毁灭性的,但肯定是令人讨厌的。如果你感到痛苦,你并不孤单。每年有数百万美国人受到春季过敏的影响。环境过敏游戏中有很多玩家(灰尘、霉菌等),但最主要的罪魁祸首是花粉。这都是因为植物想要繁殖。树木、杂草和其他植物在春天向空气中释放微小的花粉粒来给自己施肥。


当花粉颗粒进入过敏症患者的鼻子时,他们的身体会认为花粉在攻击他们,并通过释放抗体进行反击。这反过来又会向血液中释放组胺,从而引发鼻塞、打喷嚏和一般的喘息,这些通常被认为是过敏症状。所以,为了对抗春季过敏,你必须对抗那些讨厌的、微小的花粉粒。


如果你对灰尘和霉菌孢子也过敏,那你正在打一场更大的战斗,因为这些颗粒无处不在——不仅在外面,在你的家里,以及你进入的每一座建筑里。在这个春天,保护你的健康,减少你在非处方过敏药物上的开支,通过防过敏你的家。这里有几个想法,任何房主都可以实施,以改善室内空气质量,告别过敏。


立即行动,改善空气质量

1/8
室内过敏

过敏患者知道在公园里呆一天会引发严重的鼻塞。但是,如果你不这样做,躲在室内清理鼻塞或流泪是没有用的改善空气质素在你的家里。无论是花粉、霉菌还是灰尘引起的打喷嚏,你都可以采取一些措施来防止你的家过敏。

shutterstock.com

替换这些过滤器

2/8
改变炉过滤器

火炉和空调过滤器是你抵御室内花粉、霉菌和灰尘的第一道防线。清洗通风口更换过滤器每月收集污染物,防止它们在家里被循环利用。

shutterstock.com

保持它的清洁

3./8
清理灰尘

定期清洁这对创造一个无过敏的家庭大有帮助。每周一次吸尘、用湿拖把除尘,可以消除家中90%的灰尘。如果你的吸尘器没有配备高效空气过滤器,考虑升级;这些过滤器捕获了含有尘螨的微小颗粒。


相关:打造无尘家居的15个简单方法

shutterstock.com

让地下室变干

4/8
地下室的除湿机

地下室容易积聚湿气,导致发霉、发霉。战斗一个潮湿的地下室安装除湿机.你可以买一个专门为一个房间设计的小型除湿机,甚至可以安装一个全屋除湿机。无论哪种方式,除湿器都将去除空气中多余的水分,并帮助防止霉菌积聚成为问题。


相关:今年春天防止地下室洪水的7种方法

amazon.com

清晰的空气

5/8
空气净化器

另一种让呼吸更轻松的方法是安装空气净化器.可在桌面大小或作为整个家庭的解决方案,这些机器的设计循环空气,捕捉灰尘和其他杂质的过程中,并留下室内空气净化器。为了让您的空气净化器能充分工作,请更换一次性过滤器,并在需要时清洗可重复使用的过滤器。


相关:10室内植物改善室内空气质素

amazon.com

消除底架存储

6/8
底架存储

大多数过敏患者都知道每周清洗床单以消除症状,但你还记得清洁床底下吗?经常被忽视的是,床下的空间会积聚大量灰尘,导致咳嗽或打喷嚏。经常在床下通真空并消除下面的存储更容易清洗。


相关:12个你可能永远不会打扫但绝对应该打扫的脏地方

amazon.com

不确定的时候,重新装饰一下吧!

7/8
实木地板

地毯会吸附大量的灰尘,灰尘,甚至霉菌,这会加重过敏症状。撕掉旧地毯用硬木、瓷砖或乙烯基地板来代替它,创造一个无尘的家。同样地,把厚重的窗帘换成更轻、更容易清洗的窗帘。

lumberliquidators.com

更多的……

8/8

不要错过!

1像素

为你想要的家获得你需要的帮助-报名欢迎收听今天的鲍狗亚体育app下载勃·维拉时事通讯!